Vijay's Vision

                                                                        -డాక్టర్ ఎస్. విజయ్ కుమార్ కోవిడ్ 19 ను కలిగి ఉండటం లో బలమైన ఆరోగ్యం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది . రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం కొరకు దిగువ పేర్కొన్న చర్యలను పాటించాలి: సహజ తాజా (ప్రాసెస్ చేయని) కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి: స్నాక్స్ కోసం, చక్కెర, కొవ్వు, లేదా ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు కాకుండా పచ్చి కూరగాయలు మరియు తాజా పండ్లను ఎంచుకోండి. కూరగాయలను ఎక్కువగా ఉడికించవద్దు, ఇది ముఖ్యమైన విటమిన్ల నష్టానికి దారితీస్తుంది. క్యాన్డ్ లేదా ఎండిన కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఉపయోగించేటప్పుడు, ఉప్పు లేదా చక్కెర జోడించకుండా రకాలను ఎంచుకోండి. ప్రతి రోజూ సరిపడా నీళ్ళు త్రాగాలి: తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల రక్తంలో న్యూట్రీషియన్స్ మరియు కాంపౌండ్స్ ను కలిగి ఉండటం వల్ల, బాడీ టెంపరేచర్ ను రెగ్యులేట్ చేస్తుంది, వేస్ట్ ను తొలగిస్తుంది, మరియు లూబ్రియంట్స్ మరియు చంకల్లో జాయింట్లను తొలగిస్తుంది. ప్రతి రోజు 8 – 10 గ్లాసుల నీరు తాగాలి. నీరు ఉత్తమమైన ఎంపిక, కానీ ఒకటి చక్కెర, టీ, మరియు కాఫీ లేకుండా నిమ్మ రసం వంటి ఇతర పానీయాలు తీసుకోవచ్చు కానీ

                                                                                              -*Dr. S. Vijay Kumar Money is derived from a Latin word, Moneta, which was another name of Goddess Juno in Roman history. The term money refers to an object that is accepted as a mode for the transaction of goods and services in general and repayment of debts in a particular country or socio-economic framework. Money is an important and powerful tool which was created by man thousands of years ago. “Money is a pivot around which the whole economy clusters”. Anything that serves as a medium of exchange, as unit of account and used as a store value can be referred to as money. It should have characteristics of Durability, Portability, Divisibility, Uniformity, Acceptable, Scarcity, Stability, Cognizability means its value must easily identifiable and compare its worth. Types of Money: Fiat Money – The main form of money used in economies today is fiat money. It is a money whose value is no